2月27日，香港资深演员吴孟达因肝癌去世。影坛星陨，除了叹息外，更多的是警醒，肝癌真的防不胜防吗？

为什么肝癌一发现就是晚期？

中国新发肝癌和死亡病例占世界相关病例的一半以上，是我国致死率第二高的癌症。

肝脏的痛感神经不敏感，所以肝癌早期一般没有特异性症状，生活中也就容易忽略。

直至出现疼痛、腹胀、乏力、黄疸等症状时，多已是中晚期，80%的患者已无法接受手术治疗。

肝癌的高危人群有哪些？

《原发性肝癌诊疗规范（2019年版）》指出，在我国，肝癌高危人群主要包括以下人群：

· 具有乙肝病毒和（或）丙肝病毒感染

· 过度饮酒· 非酒精性脂肪性肝炎

· 长期食用被黄曲霉毒素污染的食物

· 各种其他原因引起的肝硬化

· 有肝癌家族史人群

· 有以上风险因素，年龄>40岁的男性风险更大

伤肝行为排行榜

调查发现，近九成人有伤肝行为。哪些行为是伤肝罪魁祸首？

TOP 1：负面情绪

愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪可能导致肝功能失调。

国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

TOP 2：过度饮食、饮酒

饮食不节制和过度饮酒对肝脏的损害很大。

人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责，长期过量饮酒会让肝脏不堪重负，久而久之形成酒精肝，甚至演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。

暴饮暴食以及摄入过多高脂肪、高热量食物，过多的脂肪会将肝细胞包围，细胞无法正常从血液中获得营养，进而因缺血导致脂肪性肝炎。

TOP 3：用药不当

长期服用止痛类药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。

研究发现，国内最常见的伤肝用药行为是：同时吃多种感冒药（造成扑热息痛过量）、乱服草药（过量或错误服药、轻信不靠谱的偏方）、滥用抗生素。

TOP 4：熬夜

晚上11点以后是肝脏排毒、自我修复的关键时期，过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。

怎样预防和筛查肝癌？

预防

研究确认，原发性肝癌与乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染密切相关，接种乙肝疫苗是预防肝癌的有效手段。

据中新网报道显示，我国5岁以下儿童乙肝病毒感染率已降至1%以下。

除接种乙肝疫苗外，规范治疗丙肝（可根治）和脂肪肝、不吃霉变食物、限酒/戒酒等方式，都是良好的预防肝癌方式。

此外，糖尿病会增加包括肝癌在内的大多数癌症风险，因此日常饮食注意控糖也非常重要。

早期筛查

定期通过肿瘤标志物AFP（甲胎蛋白）检测结合超声检查，可以很好地筛查肝癌，尤其是存在较高风险因素人群，更应定期筛查。

规范治疗

据数据统计，通过免疫治疗结合三大传统疗法的综合治疗，已经将肝癌患者的5年生存率提高到了38.1%。